Главная » Запор при беременности



Запор при беременности последствия

Запоры во время беременности: причины и последствия

На этот раз сайт для мам supermams.ru обеспокоен состоянием здоровья будущих мам. Ведь во время беременности женский организм претерпевает множество изменений, и не все из них приятные. Запоры во время беременности сочетаются с частым желанием опустошить мочевой пузырь, приступы голода, сонливости, головная боль при беременности – все это вполне нормальные явления. За сорок недель женщину ожидает множество сюрпризов от собственного организма. Если знать о некоторых заранее, то беременность пройдет спокойней.

Одним из первых сигналов, указывающих на интересное положение, является запор. Примерно половина женщин страдают от запоров во время беременности, причем чаще это происходит на ранних сроках.

Запоры во время беременности: причины

Supermams.ru может назвать несколько причин:

  • Снижается двигательная активность кишечника из-за избытка в организме прогестерона. Происходит нарушение перистальтиков и заканчивается нерегулярным опорожнением.
  • Прием препаратов, содержащих железо или кальций.
  • Малоподвижный образ жизни, постельный режим, часто встречающиеся при угрозе выкидыша.
  • Расширение сосудов.
  • Недостаточное количество в рационе питания блюд, содержащих клетчатку.
  • Ограничения в потреблении жидкости из-за боязни отеков ног.
  • Стрессы, беспокойства, любые переживания могут вызвать запоры во время беременности, в том числе нежелательны и переживания по поводу самих запоров.
  • Сама по себе беременность является причиной запоров.
  • Велика роль предрасположенности организма. Если и раньше кишечник шалил, то можно сразу готовиться к запорам во время беременности.

А какие последствия у запоров во время беременности?

Какой бы ни была причина, запоры во время беременности – явление неприятное и нежелательное. И могут кроме неудобств маме, представлять опасность для малыша. Возможные последствия запоров во время беременности:

  • Организм вовремя не избавляется от продуктов распада пищи и, находясь длительное время в кишечнике, отравляющие вещества всасываются через стенки сосудов в кровь.
  • Напряжения женщины во время запора могут стать причиной тонуса матки.
  • Поскольку микрофлора кишечника ребенка формируется на основе кишечника матери, лучше, если через родовые пути малыш получит здоровое наследство.
  • Запоры во время беременности сопровождаются, вздутием кишечника, ощущениями постоянной тяжести живота. А это – дополнительные нежелательные переживания.
  • Геморрой, который может проявиться как во время беременности, так и после нее, после родов. Если он уже есть, важно начать лечить геморрой во время беременности !

Бесспорно, нельзя всех людей мерить едиными строгими стандартами. Несмотря на единый принцип функционирования, организмы во многом отличаются друг от друга. И количество посещений туалета у каждого человека разное.

Медициной определено, что норма, если человек в среднем опорожняется дважды в день, один раз за два дня, трижды в неделю и т.д. А вот отсутствие опорожнения свыше трех суток – это уже запор. Беременная женщина в среднем должна опустошать кишечник раз в сутки.

Запоры могут не прекратиться и после родов. Ведь проблемы, их вызвавшие, так просто, сами собой не исчезают. Можно столкнуться вдобавок с некоторыми причинами: растянутые мышцы живота слабо поддерживают кишечник, влияние обезболивающих послеродовых препаратов, страх повредить швы.

——
Автор – Николенко Антонина, сайт supermams.ru – Супермамы

При копировании этой статьи активная, не закрытая от поисковиков ссылка на supermams.ru обязательна!

Статьи по теме:

Запор при беременности

Запор – проблема многих женщин во время беременности, о которой очень часто принято просто молчать. Однако такое решение может привести к нежелательным последствиям, поэтому очень важно вовремя выявить причины запоров и предпринять необходимые меры для их лечения и профилактики

О запорах многие женщины впервые узнают во время беременности. Иногда это может являться самым первым признаком наступившей беременности. Почему?

  • Женский гормон прогестерон регулирует течение беременности: он способствует расслаблению мышц матки, но при этом вызывает спазм мышцы шейки матки. Так как нервные окончания у матки и кишечника одни, происходит и расслабление последнего, что приводит к запорам.
  • Перистальтика снижается, и, как следствие становятся плотнее каловые массы. Это опять же – запор.
  • Когда матка сильно увеличивается, она может пережать просвет прямой кишки, это еще одна причина запора.
  • Хронические заболевания желудка или всего пищеварительного тракта во время беременности практически всегда приводят к возникновению запоров.
  • Многим беременным женщинам назначают препараты кальция или железа по показаниям, побочным действием которых является запор.
  • Малоподвижный или сидячий образ жизни способствует возникновению запора даже у небеременных женщин.
  • Недостаточное количество жидкости приведет все к той же проблеме. Неверно думать, что лишняя выпитая жидкость влияет на масштабы отеков, это никак не связано друг с другом.
  • Недостаточное количество клетчатки в рационе беременной женщины, а также частые стрессы только усиливают данное неприятное явление.

К каким последствиям могут привести запоры во время беременности?

Опасны запоры тем, что продукты распада из организма женщины долгое время не удаляются, а значит, содержащиеся в них токсины, начинают всасываться в кровь сквозь стенки кишечника. Это может привести к интоксикации, как будущей матери, так и ее ребенка.

Если женщина начнет регулярно напрягаться ради избавления от каловых масс, или будет страдать от метеоризма, то матка очень быстро придет в тонус, чего не стоит допускать в процессе беременности.

Иногда запор вызывает боль, а также стресс, вызванный переживаниями женщины по этому поводу.

При наличии запоров микрофлора кишечника будущей мамы никогда не станет близка к идеальной. Ребенок при рождении наследует микрофлору матери. Зачем же ему усложнять существование в начале жизни еще и запорами.

Лечения запоров врачи обычно доверяют простейшим слабительным. Но стоит ли до этого доводить? Слабительные средства могут негативно влиять на будущего ребенка, поэтому лучшее средство от запоров – это их профилактика.

Для профилактики запоров во время беременности, достаточного одного – нормальной работы пищеварительной системы и кишечника. Это не так сложно, как кажется с первого взгляда.

Во-первых, беременной женщине необходимо двигаться. Если беременность протекает нормально, то можно практиковать пешие прогулки. Небольшая физическая нагрузка также не принесет вреда. Если беременность аномальная или проблемная, то специальные упражнения, улучшающие работу кишечника, можно выполнять в стационаре с согласия и под наблюдением лечащего доктора. Желательно проводить занятия на свежем воздухе, получая двойную пользу организму и будущему ребенку.

Во-вторых, стоит пересмотреть свое питание, как его качество, так и режим. Есть нужно часто, но маленькими порциями, на ночь наедаться не следует. Питание должно быть сбалансированным в плане сочетания витаминов, микроэлементов, белков, углеводов и жиров. Наличие в пище клетчатки просто необходимо, поэтому продукты, содержащие растительные волокна точно будут полезны. А вот продукты, вызывающие повышенное газообразование и укрепление стула следует ограничить, а еще лучше – исключить вовсе.

Беременная женщина за сутки должна выпивать жидкости не меньше, чем 2.5 литра. В счет идут и супы, и компоты, и простая вода. Одним словом, любая жидкость.

Безотказного средства от запоров пока еще не придумали. Если одному помогло какое-то одно средство, это не значит, что оно поможет и другому. Поэтому помните, что лучшая мера борьбы с запорами во время беременности – это, конечно же, профилактика!

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на портал о здоровом образе жизни hnb.com.ua обязательна!

Ritty.ru

Запоры при беременности: последствия, лечение и профилактика


Многие женщины сходятся во мнении, что беременность – самый замечательный период в жизни, наполненный счастьем и радостью ожидания малыша. Однако женский организм – не машина, поэтому иногда беременность сопровождается дискомфортом и даже некоторыми заболеваниями. Например, запоры у беременных – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Очень важно выбрать правильный способ лечения, который не навредит плоду.

Симптомы запоров во время беременности

Прежде чем бить тревогу при отсутствии стула в течение суток, необходимо проанализировать особенности собственного организма. Дело в том, дефекация, как и другие физиологические процессы, очень индивидуальна. Для кого-то нормально посещать туалет дважды в день, а для кого-то – лишь два-три раза в неделю. Многое зависит от пищевых привычек, от образа жизни.

Однако если вы заметили, что «сходить по-большому» хочется гораздо реже, чем обычно, стоит задуматься. Запоры при беременности могут быть вызваны повышением уровня прогестерона (одного из женских гормонов), который расслабляющее действует на мускулатуру кишечника. Также частые причины запоров при беременности – дефицит железа и кальция в организме, малоактивный образ жизни, стрессы.

Следует обращать внимание на несколько симптомов:

  • Редкий стул (сокращение привычной частоты дефекаций)
  • Малое количество кала,
  • Сухость и твердость кала,
  • Дискомфорт после дефекации, ощущение неполного опорожнения кишечника.

Запоры – не слишком приятное явление и для полностью здорового человека. Но для будущей мамы они особенно опасны, поскольку могут повлиять и на нее, и на ребенка. Дело в том, что при запоре в организме женщины скапливаются токсины, вредные вещества, которые проникают в кровь и могу пагубно повлиять на плод. Кроме того, избавиться от запора беременной необходимо и из-за неприятных ощущений, которые он вызывает – в том числе боль и тяжесть в животе.

Длительные запоры могут вызвать воспаление прямой кишки, могут появиться анальные трещины и геморрой. Последнее особенно опасно, если женщина, стараясь вызвать стул, будет часто тужиться (кроме того, частые потуги чреваты угрозой выкидыша). А геморрой может вызвать множество неприятных последствий и во время родов – не исключено, например, анальное кровотечение.

Борьба с запорами

В большинстве случаев ликвидировать запор можно без применения специальных лекарственных средств. Продукты против запора для беременных известны практически всем – многие люди прибегают к ним, когда необходимо спровоцировать дефекацию.

  • Чернослив – самое лучшее натуральное слабительное. Также полезны и другие сухофрукты.
  • Черный хлеб и хлеб с отрубями.
  • Сырые фрукты и овощи.
  • Жирное мясо.
  • Гречневая или овсяная каша.
  • Вареная свекла.

Регулярное употребление этих продуктов может помочь наладить стул и облегчить работу кишечника. Лучше всего, если каждый день в вашем меню будет горячий суп.

Кроме того, существует также профилактика запоров во время беременности – женщине следует исключить из своего рациона некоторые продукты. Если существует проблема вздутия живота, то нужно отказаться от еды, богатой пищевыми волокнами. Откажитесь от некоторых овощей – от шпината, щавеля, капусты, бобовых. Эти продукты способствуют образованию газов. Лучше ограничить употребление жидких и вязких продуктов (например, супов-пюре), а также отказаться от крепкого черного чая.

А вот жидкости нужно пить много – до 1,5-2 литров чистой воды в день. Также полезны соки и кисломолочные продукты. Однако тем женщинам, которые страдают от сильных отеков во время беременности, перед употреблением обильного питья необходимо проконсультироваться со специалистом врачом-гинекологом.

Многие женщины полагаются на народные средства против запоров. опасаясь во время беременности употреблять лекарства. Самый известный и популярный рецепт – отвар из чернослива.

Для приготовления этого отвара вам потребуется 100 грамм мытых плодов, 100 грамм овсяных хлопьев и 100 грамм свеклы. Все компоненты необходимо вскипятить в двух литрах воды и варить в течение часа. Полученный отвар процедить и поставить с холодильник. Пить нужно по стакану на ночь.

Однако если беременная женщина мучается от тошноты, то такой отвар может не подойти ей. В таком случае рекомендуется гораздо более вкусная смесь – курага, чернослив и изюм прокручиваются через мясорубку (можно также измельчить сухофрукты в блендере или кухонном комбайне) и смешиваются с жидким медом. На ночь нужно съедать по две чайных ложки этой пасты, запивая ее теплой водой.

Медикаментозное лечение запоров

Во время беременности рекомендуется ограничивать прием любых лекарств, а все необходимые препараты принимать только под присмотром лечащего врача. Поэтому, если вы считаете, что вам помогут только лечебные препараты от запора при беременности. ни в коем случае не выбирайте их сами!

Дело в том, что большинство лекарств, которыми лечат запоры, беременным женщинам пить нельзя – они повышают тонус матки, способствуют постоянному напряжению брюшной стенки. Следовательно, возникает угроза выкидыша. Поэтому, если вы никак не можете справиться с запором самостоятельно, посетите врача.

Чаще всего медики рекомендуют беременным женщинам лечение запора при помощи глицериновых свеч местного действия – они влияют только на тонус прямой кишки, а не на весь живот.

Однако нужно помнить, что чаще всего победить запор может корректирование режима дня, образа жизни, а также подходящий рацион. В современном мире почти все ведут малоактивную жизнь, проводя время перед компьютером, но беременным это особенно вредно. Если вы будете чаще гулять на свежем воздухе, хорошо высыпаться, заниматься адаптированными для беременных видами спорта (например, специальной йогой или аквааэробикой), то запоры перестанут вас беспокоить.

Поделиться Запоры при беременности: последствия, лечение и профилактика

Новые статьи

Лучшее за месяц

Источники: http://supermams.ru/zapory-vo-vremya-beremennosti.htm, http://hnb.com.ua/articles/s-deti-zapor_pri_beremennosti-3466, http://ritty.ru/beremennost/zapory-pri-beremennosti-posledstviya-lechenie-i-profilaktika/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Чем занят ребенок в утробе матери

Как развивать малыша далее...

Какой творожок лучше для первого прикорма отзывы

Да но в собственный творожок добавьте фрукты далее...

Зефир при кормлении грудью

Можно ли кормящей маме зефир? Многие кормящие мамы далее...

Поздний климакса у женщин причины

Поздний климакс Из всех периодов в нелегкой женской судьбе далее...

Популярные статьи

Интересно