Главная » Запор при беременности



Запор 32 недели беременности

32 неделя беременности.

МАМА:

На 32 неделе беременности объем циркулирующей крови в Вашем организме составляет 40-50 % выше, чем это было до беременности. Этот дополнительный объем поможет компенсировать потери крови во время родов, а также, чтобы обеспечить адекватный обмен питательных веществ в плаценте. Теперь визиты в женскую консультацию будут проходить раз в две недели. Так же, как в последние недели, Вы на 32 неделе все равно будете чувствовать отдышку, запоры, изжогу, частые позывы к мочеиспусканию, так как матка продолжает увеличиваться в размерах и давить на все внутренние органы. Еще раз напомним: рацион Ваш должен включать пищу с высоким содержанием клетчатки, чтобы облегчить запор и питаться следует часто небольшими порциями, что уменьшит изжогу.

Вы можете на 32 неделе беременности испытывать боль в ягодицах и пояснице, поскольку центр тяжести меняется. Будьте осторожны при ходьбе, чтобы избежать падений! Если же Вы упали, не стоит волноваться, обычно при падении ни для будущей мамы ни для малыша не бывает серьезных последствий. Околоплодные воды защищают ребенка от ушибов, и матка надежно защищена тазовыми костями. Но обязательно обратите внимание, если у Вас началась сильная боль в животе, кровотечение из влагалища, обильное выделение жидкости из влагалища немедленно обратитесь к доктору.

Ваш организм готовится к родам, и Вы продолжаете ощущать Брэкстон-Хикс сокращения. 32 неделя беременности - это срок третьего планового УЗИ. На котором оцениваются внутренние органы ребенка.

В настоящее время большинство мамочек задумываются над предстоящим событием. Как все будет происходить: болезненны ли роды, в каком роддоме у какого врача рожать, какие необходимые вещи брать с собой в роддом, как правильно кормить и ухаживать за младенцем. На некоторые вопросы Вам ответит ваш лечащий врач, на другие ответят в школе материнства.

РЕБЕНОК:

Невероятно быстро растет Ваш кроха! К 32 неделе беременности он достиг почти 1700 г и рост его составляет около 40 см.

Складки начинают исчезать, личико становится более округлое и очаровательное! Голова полностью покрыта волосами, плод уже слышит и видит, зрачки реагируют на свет сужением. Пищеварительная система сейчас полностью сформирована и готова к работе. Все больше и больше жиров накапливается под кожей малыша. Закладывается иммунная система, образовываются антитела, которые будут защищать младенца впервые дни его рождения.

Объем околоплодных вод составляет один литр, они полностью обновляются каждые три часа.

На 32 неделе беременности Ваше чадо активно двигается, вы ощущаете его движения в нутрии матки, хотя места там становится все меньше. Не забывайте следить за его активностью.

Вероятней всего к 32 неделе плод перевернулся головой вниз, готовится к родам. Не волнуйтесь, если Ваша кроха еще это не сделала, впереди еще есть время, чтобы до рождения переместится в эту позицию!


Возможно вас это заинтересует

Даже если вы никогда не страдали от запоров во время беременности, вы можете столкнуться с этой проблемой после родов. Запор после родов – очень частый спутник новоиспеченных мамочек!

Но, прежде, чем начать беспокоиться, подождите несколько дней после родов – возможно, ситуация сама по себе нормализуется. Если у вас были затяжные роды, вы долгое время не кушали, перед родами вам делали клизму или у вас была дефекация в процессе родов, то вполне вероятно, что у вас вовсе нет запора, а просто ваш кишечник не успел наполниться. Учтите, что восстановление работы кишечника после кесарева сечения занимает не меньше 3 – 4 дней!

Обычно причинами послеродовых проблем с опорожнением кишечника являются:

  • боли в промежности из-за послеродового геморроя или геморроя, появившегося еще во время беременности;
  • эпизиотомия, перинеотомия, разрывы промежности;
  • страх перед болью от дефекации или боязнь того, что могут разойтись наложенные на разрывы (разрезы) швы;
  • системная анестезия, если вам проводилось обезболивание родов, или введение анестетиков для облегчения послеродовой или послеоперационной боли (если вам делали кесарево сечение) – препараты, которые используются для анестезии, замедляют работу пищеварительной системы, и приводят к запорам.

Обычно запоры после родов проходят в течение нескольких дней, если вы предпримите адекватные меры по решению этой проблемы.

Как избавиться от послеродового запора?

Меры профилактики, направленные на предотвращение, облегчение и устранение запора, следующие:

1. Никогда не игнорируйте позывы к дефекации . несмотря на то, что первые несколько дней после родов опорожнение кишечника может быть неприятным и даже болезненным. Чем дольше вы будете терпеть – тем тверже станут каловые массы, и вам потом будет очень тяжело (и больно!) сходить в туалет.

2. Поешьте продукты с высоким содержанием клетчатки (даже если вы не хотите кушать!), такие как цельнозерновые злаки и хлеб, коричневый рис, бобы, свежие фрукты и овощи. Эти продукты должны быть в вашем рационе питания каждый день!

3. Пейте много жидкости (лучше всего обычной питьевой воды). Количество выпитой воды должно быть не меньше шести стаканов в день. Учтите, что если вы кормите грудью, то жидкости вам нужно в два раза больше! Кстати, хорошо помогают справиться с запором после родов фруктовые и овощные соки, особенно сливовый и свекольный. Некоторым женщинам помогает наладить работу кишечника выпитый сутра стакан теплой подслащенной воды (натощак!).

4. Ходите на прогулку . Ходьба особенно полезна тем женщинам, которые восстанавливаются после кесарева сечения или эпизиотомии. Даже кратковременное хождение по палате может подтолкнуть ваш кишечник к работе.

5. Узнайте у вашего врача, можно ли вам принять какое-нибудь средство для размягчения каловых масс . Лучше всего, чтобы это средство было в виде свечей, особенно если вы кормите грудью (можно также принять лекарство, которое разрешено для употребления во время беременности). Средства от запора также будут полезны тем женщинам, которые страдают от геморроя, принимают высокие дозы препаратов железа для лечения железодефицитной анемии (железо также приводит к запорам) и женщинам, находящимся под действием системной анестезии.

Учтите, что запор иногда может быть симптомом серьезных проблем в организме! Если у вас тяжелые запоры, сопровождающиеся сильными болями в животе, если запор чередуется с диареей (поносом), если в каловых массах вы видите слизь или кровь, срочно вызовите врача!

Кроме того, из-за запора после родов вы можете сильно напрягаться во время дефекации, а прохождение жесткого стула может привести к появлению геморроя (или усугубить уже существующий). Поэтому, если у вас появилась резкая боль в области заднего прохода, или у вас открылось кровотечение из прямой кишки, немедленно сходите на прием к врачу, чтобы не допустить серьезных проблем (например, к недержанию кала ).

Похожие статьи по теме:

да, гв сильно ограничивает в еде. свеколки как раньше не наешься от души,да с чесночком в салатике)))сама мучилась первое время, не знала что делать. потом чтото в голову постучалось, что над слабительное. купила в итоге свечи ректактив, малоизвестные какие-то, рекламы нигде нет.но все равно купила -у них опробация была на беременных и кормящих мамочках в какой-то московской клинике акушерства. ну и не пожалела. до этого могла дня 4 не ходить, а сейчас все прям по часам, так рада. и живот жирненький стал спадать кстати. худею, видимо, из-за того что нормально в туалет хожу.

Груши нельзя есть,если вы ребенка грудью кормите.Там вообще много чего нельзя.Нашла прекрасное слабительное форлакс.Его можно как при беременности, так и при ГВ.Пакетик разведу и утром выпью, а к вечеру нормальный стул.Пила примерно две недели, в туалет нормально ходила

Алевтина, согласна! Ни груши, ни чернослив, ни тан при грудном вскармливании нельзя, у ребёнка может аллергия появиться. Я вот во время беременности этими народными средствами ещё как-то спасалась, а сейчас всё, только экспортал! У него нет противопоказаний на период лактации и работает он хорошо -вечером выпила, а с утра уже нормальный стул, без всяких неприятностей.

Про тримедат знаю, прокинетик, препараты, нормализующие двигательную активность пищевода, желудка и кишечника. Жалко при гв его нельзя, а так препарат просто замечательный, я с его помощью справилась со страшным запором и тошнотой, болями в кишечнике.

У кого проблемы постоянный все эти методы использованы вдоль и поперек. Мне до беременности эти народные средства не сильно помогали, а уж после родов тем более. Со второго триместра пила тримедат, помогал прекрасно. Сейчас на гв, поэтому в туалет как на каторгу

32недели беременности запор

Еще на одну неделю уменьшилось расстояние до финишной прямой. С начала беременности вы прибавили в весе на 10-11кг, несколько подустали, да и увеличенный живот доставляет определенные неудобства. Поэтому, пока находитесь в декретном отпуске и у вас появилось больше свободного времени, позвольте организму вдоволь отдыхать и не нагружать себя домашними делами. По утрам можно подольше понежиться в кровати, да и после обеда не помешает лишний раз вздремнуть.

Изменения в организме на 32 неделе беременности

Кажется уже некуда, но, тем не менее, животик продолжает расти. Кожа натянут до предела, появляются все новые и новые стрии. Поэтому продолжайте пользоваться специальными средствами от растяжек. Если они полностью не спасут, то существенно помогут ограничить размеры проявившихся полосок, не давая им увеличиваться.

Разрастающаяся матка давит на внутренние органы, в том числе на мочевой пузырь. Это приводит к необходимому частому мочеиспусканию и кратковременному недержанию мочи при кашле или чихании. Если вас коснулась данная проблема, чтобы исключить дискомфортные ощущения, можно купить в аптеке специальные урологические прокладки.

Еженедельная прибавка в весе снижается. Если ранее нормой считалось увеличение массы на 500 г, то с 32 недели – на 340-350г. Контролируйте свой вес, лишние килограммы ложатся тяжкой ношей на ноги и позвоночник, которые и без того перегружены.

Состояние плода на 32 неделе беременности

Малыш к концу этой недели весит около 1700 г, его рост составляет 42-44 см. К 32 неделе он обычно занимает в матке правильное положение - вниз головой. Он значительно подрос, поэтому ему довольно тесновато в своем домике. Ребенок продолжает активно двигаться, размахивая ручками и ножками. Но сильно уже не разгуляешься. Поэтому будущая мама очень отчетливо ощущает все шевеления и пиночки малыша. А иногда получает от крохи под дых.

Он уже хорошо слышит, различает многие звуки, из которых безошибочно выделяет мамин голос. Малыш из морщинистого гадкого утенка постепенно превращается в славного ангелочка. Его кожица разглаживается, становится светлее, проявляются щечки. Мягкий пушок на голове меняется на настоящие кудри. Еще пару месяцев осталось на то, чтобы успеть нагулять жирок и превратиться в очаровательного пухленького карапуза.

Это уже вполне жизнеспособный, пропорционально сложенный плод, который почти полностью завершил свое развитие. Внутренние органы, рефлексы и головной мозг сформированы. Осталось только дозреть легким. Малыш отличает день от ночи. Днем он чаще бодрствует с открытыми глазами, а на ночь их закрывает.

Возможные ощущения на 32 неделе беременности

Организм начинает готовиться к родам, происходит постепенное расширение тазового дна. Этот процесс сопровождается дискомфортными и болезненными ощущениями в районе лона и тазовых костей. С 32 недели вы более четко можете чувствовать легкие сокращения матки, они бывают непродолжительными и почти безболезненными. Это их и отличает от настоящих схваток, которые сопровождаются нарастающей болью. Так матка тренируется перед предстоящими родами.

Многие женщины на 32 неделе жалуются на усталость, ухудшение сна. Они испытывают трудности с выбором удобной позы и долго не могут заснуть: мешают толчки ребенка и боли в спине и пояснице.

Сохраняется предрасположенность к отекам ног и рук, особенно в жаркую погоду. Ограничьте пищу, вызывающую жажду, не пейте много жидкости на ночь. Не стоит носить вещи, сдавливающие конечности, а с пальцев лучше снять все украшения.

Необходимое медицинское наблюдение

На 32 неделе необходимо пройти третье УЗИ. Оно покажет, в каком положении малыш находится в матке, т.е. определить его предлежание. Плановый осмотр позволит установить, нет ли у ребенка пороков сердца и прочих неполадок в здоровье. Это необходимо для того, чтобы в случае отклонений выбрать правильную тактику ведения беременности, а также знать, помощь каких специалистов может потребоваться малышу сразу после его рождения.

Общие рекомендации

Вас могут беспокоить тяжесть в желудке, изжога, запоры. В этих случаях рекомендация одна – правильно питаться. Для лучшего пищеварения и профилактики запоров употребляйте пищу, содержащую клетчатку - сырые фрукты и овощи, овсянку, гречку, орехи, отруби (можно добавлять в салаты из овощей), любые сухофрукты (их необходимо тщательно пережевывать).

Из жидкой пищи от запоров помогает кислое молоко (простокваша) или кефир. Если ваша проблема не запоры, а вздутие кишечника, ограничьте потребление свежей или квашенной белокочанной капусты, винограда, яблок, и соков из них, свежей выпечки.

В остальном рекомендации остаются прежними – прогулка, отдых, сон. Т.к. у вас сейчас появилось много свободного времени, с разрешения врача, можно посещать бассейн, заниматься йогой, танцами или пилатесом для беременных. Это не только укрепит ваше тело, но и позволит отвлечься, лишний раз пообщаться и поднять настроение.

Можно не спеша начать покупать и складывать в вещи в роддом, чтобы потом не пришлось в авральном порядке бегать по магазинам. Не лишним будет посетить курсы для будущих мам, где женщин эмоционально подготовят к предстоящим родам, расскажут, как себя вести и что делать во время схваток, научат ухаживать за новорожденным и поделятся другой, не менее полезной информацией.


Старт 32недели беременности запор

Источники: http://40-nedel.ru/59-32-nedelya-beremennosti.html, http://mamusiki.ru/zapor-posle-rodov/, http://ttcpromholod.ru/32nedeli-beremennosti-zapor.aspx

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

40 Недель беременности отошла слизистая пробка

40 неделя беременности Вот и пошла далее...

Чем занят ребенок в утробе матери

Как развивать малыша далее...

Температура тела 6 месячного

Какая нормальная температура тела должна быть у грудного далее...

Беременность после удаления полипа эндометрия

Лапароскопия в гинекологии Лёвшин далее...

Популярные статьи

Интересно