Главная » Во время беременности



Можно ли есть лимон во время беременности

Лимон при беременности

Лимон считается самым полезным продуктом. Он содержит рекордно большое количество витамина С, много каротина и витаминов группы В и РР, органических кислот, пектиновых веществ и клетчатки, а также таких полезных минеральных веществ как калий, кальций, медь, магний, марганец, железо, фосфор, цинк.

Большой запас витаминов в лимоне сделали этот фрукт незаменимым для лечения авитаминозов и различных простудных заболеваний. Поэтому лимон при беременности рекомендуют как главную защиту от ОРВИ и гриппа. У лимона полезна и цедра, которая является мощным антибактериальным средством и помогает при воспалениях органов дыхания. С давних времён этот плод применялся для заживления ран и лечения кожных болезней. Ещё знаменитый Авиценна советовал лечить лимоном болезни сердца. Справляется этот фрукт с атеросклерозом, подагрой, ревматизмом и мочекаменной болезнью. А, вдыхая запах лимонной цедры, можно снять стресс и усталость.

Лимон помогает нормализовать пищеварение, устраняет вздутие живота и благотворно влияет на печень. Лимон на протяжении многих веков применяли при беременности против токсикоза и тошноты. В переводе с китайского название этого фрукта звучит как «полезный для матерей».

Несмотря на это, беременным женщинам лимон нужно употреблять очень осторожно, ведь он относится к цитрусовым плодам, а, значит, может вызвать аллергию. Не рекомендуется он женщинам с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта - кислый сок лимона очень часто вызывает изжогу. Не нужно употреблять его, если в горле протекает сложный воспалительный процесс – сок станет причиной раздражения. Беременные женщины, страдающие повышенным артериальным давлением, также должны ограничить себя в употреблении лимонов.

При злоупотреблении фрукта могут возникнуть изжога, тошнота и рвота, причём не только у беременных женщин.

я тоже ем лимон(половину точно могу сьесть),но ребенок начинает брыкаться когда ем.Я б больше ела,но побаиваюсь.

и я ем с удовольствием лимон. только незнаю как это повлияет на моих двойняшек ). до беременности я не могла и не хотела есть лимоны, а щас потребность какая то бешенная )) уже восьмой месяц нам )

13 янв 2009, 14:22


Здравствуйте мои дорогие . У меня вот такая проблемка.

У нас 34 неделька и уже как неделю, мы уминаем огромное количество лимонов . Дело в том, что я люблю чай с лимоном зимой попить, выпивала в день где-то 3-4 кружки и всё. А последнее время просто дурдом какой-то . Мне вечно хочется лимона. Раньше я любила чай с лимоном, а теперь лимон с чаем . Я режу чуть не пол лимона в кружку, кладу пакетик, кипяток лью. А потом быстро пью чай в предвкушении того, что вот сейчас я начну есть лимон . Я даже ночью пью минеральную воду с дольками лимона. Так я съедаю весь лимон. а вода остается. У меня закрались сомнения, полезно ли это малышику. Ведь лимон в какой-то мере кислота. У меня и так уже желудок побаливает от него. Но ничего не могу поделать. Иногда просто отрезаю дольку лимона и ем. Может у кого тоже такое бывает либо было.

Вот не знаю, повод ли это для беспокойства . Или может просто нехватка витамина С и аскорбинки .

Спасибо всем большое

13 янв 2009, 14:26

Раз хочется, значит нужно организму

13 янв 2009, 15:04

Вы как про меня во время беременности написали Где-то с 20 недели начала просто объедаться лимонами, причем с солью . Думала даже, что у ребенка будет алергия на цитрусовые. Сейчас мой сына может скушать кусочек маедаринки или апельсинки, даже лимон в чай ему кладу - все нормально Так что кушайте, если хочется

13 янв 2009, 15:33

У вас от такого количества лимонов зубы не болят?

13 янв 2009, 15:35

Девочки И я всегда лимон ем, ела и буду тоже, надеюсь И беременная, и даже, когда кормила (сразу после роддома и дальше),
хотя у дочи на все аллергия была. Но вот на лимон - нет.

13 янв 2009, 15:38

13 мар 2009, 09:16

Ой, девочки, я сама-то равнодушна к лимонам. Но вот подруга у меня их обожает (и не только беременная). За раз может половинку лимончика умять, да еще как - с солью и перцем. Правда во время ГВ отказалась от них до 1,5 лет (она к этому вопросу вообще очень щепитильно относилась - много чего не ела, особенно первый месяц). А беременная жувала их кг(+еще мандарины, апельсины и помело в огромных кол-вах) и все нормально - у ее дочки нет аллергии на цитрусовые (хотя и не скажу, что малая их тоже любит ). Поэтому, думаю, ничего страшного нет - кушайте, раз хочется

6 апр 2009, 09:58

меня тоже всю жизнь тянуло на лимоны, в беременность усилилось в разы. ну и те же помело и мандарины не думаю, что малышу сильно помешают и разовьют аллергию - ни на один продукт, который поглощала бы мамочка моя в свою беременность у меня так и не вылезлло аллергии.

18 апр 2009, 08:04

я обожаю цитрусовые, аллергии никогда не было. Лимон выжимаю, мешаю с водой, и пью. 2 лимона так в день стабильно выпиваю. До Б меня тоже частенько тянуло на лимоны. Апельсины очень люблю, тоже ем частенько.

22 мая 2009, 12:33

Чай с лимоном при беременности

Во время беременности многие мамы начинают тщательно пересматривать все продукты, которые входят в их рацион питания. И это правильно, так как от них зависит не только свое здоровье, но и здоровье ребеночка. И, конечно же, у многих появлялся этот вопрос, можно ли пить лимонный чай при беременности? Что касается черного и зеленого чая у медиков присутствует неоднозначное мнение. А вот зеленый успокаивающий чай, не рекомендуется при беременности, так как препятствует усваиванию фолиевой кислоты.

Как известно, организм беременная мама, как никогда раньше нуждается в фолиевой кислоте. Поэтому пить зеленый чай можно, но очень редко.

Если вы заметили первые признаки простуды, чай с лимоном при беременности хорошо укрепит иммунитет и поможет справиться с простудой. Очень часто при беременности не понятно, какие можно принимать таблетки от простуды, в этом случае лимонный чай поможет значительно ослабить симптомы и поддержать организм в тяжелый момент.

Чай с лимоном при беременности уменьшает отеки, для приготовления этого чая вам понадобится кусочек лимона положить в стакан и залить 200 мл. кипятка. Чай должен немного настоятся, затем добавить в него заварку и бить небольшими глоточками.

Лимон при беременности, чем он полезен?

Очень многие мамы задают вопрос о том, можно ли кушать лимон при беременности? Причиной появления этого вопроса является слухи, что употребление цитрусовых при беременности может вызвать аллергию у ребенка.

Употребления лимона во время беременности не запрещено, даже, наоборот, благодаря своим полезным свойствам его рекомендуют включать в рацион питания беременным. В первую очередь в нем содержится большое количество витамина С, который является эффективным средством от простуды. но только на ранних сроках беременности. Особенно в этот период многим будущим мамам не желательно употреблять лекарства, поэтому лимон станет спасением в этой ситуации.

Лимон хорошо помогает при изжоге. так как благодаря своему составу он уменьшает повышенную кислотность, которая провоцирует появление изжоги. Сок лимона помогает справиться с запорами. которые часто присутствуют при беременности.
Многие будущие мамы во время беременности страдают утренней тошнотой. в этом случае попробуйте, не вставая с постели разжевать ломтик лимона и немного подержать его во рту, затем проглотить. Еще один хороший вариант – это в стакан воды добавить сок лимона и выпить ее.

Но стоит помнить, лимон не рекомендуется применять при лечении токсикоза, если у вас проблемы с желудком, он может спровоцировать обострение гастрита.

Как и другие продукты, лимон нужно употреблять в умеренном количестве. Так как злоупотребление им может спровоцировать появление аллергии у будущего ребенка. Медиками было установлено, 1 лимон является недельной порцией при беременности.

Белый чай при беременности

Белый чай изготавливают из верхних листочков чайного дерева. Белый чай рекомендуют употреблять при беременности, так как в нем меньше всего содержится кофеина. Это благодаря его бережной и быстрой обработке, его сушат в тени естественным путем. Огромным плюсом белого чая является содержание в нем большого количества кальция, который так необходим беременным мамам и их будущим деткам.

Что очень интересно, белый чай можно заваривать несколько раз подряд, при этом он не теряет своих полезных свойств. Также многие сорта при повторном заваривании приобретают нежный сладковатый вкус.

Чай из мяты при беременности

К этому чаю стоит относиться с осторожностью, так как полностью воздействие его на организм беременной женщины не изучен. Если его пить в небольших количествах, то он помогает справиться с отеками и тошнотой, а также улучшает пищеварения. Его стоит принимать при необходимости, а в обычное время его лучше заменить белым или липовым чаем. Если у вас появилась потребность в мятном чае, обязательно перед покупкой убедитесь в его качестве. Так как под этикеткой мятного чая может находиться обычный с ароматизаторами.

Источники: http://mamapluspapa.ru/news/read-784.html, http://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t166644.html, http://medvoice.ru/chaj-s-limonom-pri-beremennosti/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Планирование беременности с чего начать мужчине

Планирование беременности Несмотря на высокий далее...

Болит справа под ребрами при беременности

Боли под ребрами далее...

25 Неделя беременности дно матки

Журнал → 25 неделя беременности 25 неделя далее...

Можно ли принимать флуконазол во время беременности

Флуконазол при беременности в 1 триместре -очень опасен, далее...

Популярные статьи

Интересно