Главная » Планирование беременности



Фолиевая кислота первом триместре беременности

Витамины для беременных: нужны ли в первом триместре?

Витамины для беременных обязательны в рационе женщины в первом триместре беременности. Витамины для беременных являются необходимым материалом для формирования организма будущего ребенка и поддержания здоровья матери.

Витамины для беременных: не пропустить прием!

В первом триместре закладываются основы всех систем жизнедеятельности ребенка, и поэтому женщине нужно больше полезных нутриентов – витаминов и минералов – чтобы малыш развивался полноценно. Прием специализированного витаминного комплекса улучшит самочувствие, поможет легче перенести токсикоз беременных, в случае его возникновения, предупредит развитие многих осложнений – не только в первом триместре, но даже после родов.

Чем раньше витамины для беременных появятся в рационе будущей мамы – тем благотворнее это скажется на ее здоровье и здоровье ее ребенка. В идеале витамины для беременных следует начинать принимать еще на этапе планирования беременности. Но если момент планирования упущен, то озаботиться приемом витаминов для беременных стоит хотя бы в первом триместре – ведь у будущего малыша происходит закладка фундамента основных органов и систем. Так, на первых неделях жизни плода формируются нервная трубка и щитовидная железа, и для их успешного развития требуется масса нутриентов: без витаминов для беременных не обойтись!

Витамины для беременных восполнят дефицит

Наиболее часто будущим мамам не достает витаминов B6 и B9 (фолиевой кислоты), йода, кальция, цинка, железа. А ведь все эти нутриенты являются основным строительным материалом для плода и гарантией благополучного вынашивания – для женщины. Например, нехватка железа, к примеру, может стать причиной анемии, а следом за ней – плацентарной недостаточности и кислородного голодания плода. Дефицит кальция иили витамина D аукнется в дальнейшем рахитом у ребенка и потерей зубов – у мамы.

По данным исследований, дефицит витаминов и микроэлементов испытывают около 70% беременных. За последние 100 лет почва оскудела на минералы на 20%: соответственно, выращенные на ней овощи и фрукты также содержат меньше необходимых человеку нутриентов. Еще меньше пользы в них остается после хранения и термической обработки. К тому же, витамины из продуктов усваиваются очень индивидуально, в зависимости от состояния здоровья женщины, и максимум – в количестве нескольких процентов.

Витамины для беременных застрахуют от проблем на начальном этапе

Витамины для беременных помогут сохранить беременность на ранних сроках. Витамины Е и В6, а также магний, снижают угрозу выкидыша в первом триместре беременности. Причиной срыва беременности может стать дефицит в организме беременной йода или фолиевой кислоты, потому витамины для беременных обязательно должны содержать эти вещества. Не менее важным элементом защиты от срыва на ранних сроках является антиоксидантный комплекс – витамины А, С и Е, минералы селен, цинк и пр. Антиоксиданты защищают клетки плаценты и плода от разрушительного действия свободных радикалов, тем самым предохраняя беременность от срыва.

Витамины для беременных: забудьте о тошноте!

Витамины для беременных помогут облегчить протекание беременности в ее первом триместре, избавят от изнурительной тошноты и рвоты. Причиной раннего токсикоза может оказаться дефицит витаминов группы В, потому их запасы в организме необходимо восполнить при помощи витаминов для беременных.

Витамины для беременных: важный элемент – йод

Витамины для беременных в первом триместре обязательно должны содержать микроэлементы, и в первую очередь ‑ йод. Дело в том, что Украина издавна является эндемичной зоной по дефициту этого элемента, а если еще учесть минеральное истощение почвы, йод по умолчанию в достатке получают немногие. Между тем уже с 12–ой недели беременности щитовидная железа ребенка продуцирует собственные гормоны, забирая для их синтеза йод из организма матери. И недостаток йода в организме беременной может привести к необратимому нарушению умственного развития будущего ребенка, вплоть до кретинизма.

Витамины для беременных – здоровая нервная система

Витамины для беременных непременно должны содержать фолиевую кислоту. Она необходима не только для формирования клеток плода, но и для восстановления клеток организма матери. Дефицит фолиевой кислоты наиболее опасен именно в первом триместре беременности, так как на 12–ой неделе жизни плода формируется нервная трубка, и нехватка фолиевой кислоты может привести к ее дефектам. Также активное участие в формировании нервной системы принимают селен и молибден, которые тоже должны входить в состав витаминов для беременных.

Витамины для беременных: щит из минералов

Витамины для беременных должны включать не только витамины, но и комплекс макро– и микроэлементов. Перечислим самые нужные из них. Кальций необходим для формирования скелета, помогает беременной избежать мышечных болей и сердцебиения. Магний снимает тошноту, полезен для нервной системы матери и ребенка. Медь активизирует выработку гемоглобина, который переносит кислород к тканям. Марганец отвечает за развитие скелета, участвует в кроветворении и тканевом дыхании. Йод необходим для формирования и работы щитовидной железы ребенка, а также его интеллектуального развития. Молибден участвует в формировании нервной системы плода. Селен – антиоксидант, необходим для функционирования нервной системы и щитовидной железы. Хром регулирует обмен веществ в организме беременной, препятствует набору чрезмерного веса. При выборе витаминов для беременных проверяйте, чтобы комплекс содержал все перечисленные выше элементы.

Витамины для беременных: выбираем комплекс

Витамины для беременных бывают разными по составу, особенно в части микроэлементов. Витрум Пренатал Форте содержит 13 витаминов и 10 минералов, включая целых 8, так называемых, эссенциальных или жизненно–важных микроэлементов. Далеко не каждый витаминно–минеральный комплекс может похвастаться таким полноценным составом. Витрум Пренатал Форте нужно принимать всего по одной таблетке в день. Идеально, если прием комплекса будет сопровождать беременную на протяжении всего периода вынашивания ребенка, а также после родов. Если женщина кормит грудью – то прием Витрум Пренатал Форте желательно продолжать на протяжении всего периода лактации, если нет – то прием комплекса в течение двух–трех месяцев после родов поможет маме укрепить здоровье и восстановить силы, которые ей понадобятся в дальнейшем.

Тесты
Здравые решения

Фолиевая кислота в первый триместр беременности

Фолиевую кислоту, как и другие витамины для подготовки беременности рекомендуется начинать принимать за полтора месяца до наступления беременности. А поскольку предугадать точное ее наступление достаточно сложно, поддержание нормального уровня содержания в организме рекомендуется на протяжении всего периода планирования беременности.

Зачем нужна фолиевая кислота в 1 триместре

Фолиевая кислота в первом триместре беременности необходима эмбриону для формирования здоровой нервной системы, снижения рисков возникновения и развития серьезных заболеваний, а также обеспечения нормальной скорости деления клеток, что позволяет эмбриону полноценно развиваться. Также фолиевая кислота при беременности (1 триместр) полезна для снижения вероятности выкидыша, обеспечения нормального веса новорожденного в последующем.

Фолиевая кислота в первом триместре необходима для развития иммунитета, кровеносной системы эмбриона. Также этот водорастворимый витамин необходим будущей матери для формирования ее иммунитета, нейтрализации канцерогенов.

Канцерогены попадают в организм вместе с выхлопными газами, вдыхаемым дымом, употребляемыми в рацион вредными продуктами, содержащими консерванты. Канцерогены выделяются при обжарке продуктов, и во время беременности они активно накапливаются в органах. Лучший способ нейтрализовать негативное воздействие этих веществ – обеспечивать организм достаточным количеством этого витамина.

Сколько нужно пить фолиевой кислоты в 1 триместре

Фолиевая кислота в 1 триместре беременности: дозировка, достаточная для обеспечения нормального течения беременности, составляет 800 мкг в сутки, до 5 мг в неделю.
Высокое содержание витамина отмечено в натуральных продуктах:

  • укроп, петрушка, шпинат, лук, салат и другая зелень;
  • все бобовые;
  • мед;
  • белый хлеб.

Чем опасен недостаток фолиевой кислоты в 1 триместре беременности

Фолиевая кислота в 1 триместре беременности должна поступать в организм в минимальном количестве – 800 мкг. Если реальный показатель занижен, возможны такие последствия:

  • ухудшенное кровообращение беременной;
  • замедленное деление клеток эмбриона;
  • плохое усвоение аминокислот;
  • плохое создание нуклеиновых кислот РНК и ДНК;
  • ослабленный иммунитет;
  • возникновение воспалительных процессов в организме на фоне ослабленного иммунитета;
  • плохой аппетит.

Также недостаток фолиевой кислоты может стать причиной отсутствия молока или его быстрого исчезновения.

Препарат ФОЛАЦИН

Фолиевая кислота – единственное вещество в природе, которое невозможно передозировать. При нормально работающих почках 5 мг ФК расходуется организмом за 5 часов. Избыток фолиевой кислоты начинает моментально выводиться из организма в неизмененном виде через почки.

ФК не накапливается в организме, ее передозировка невозможна!

Именно поэтому Фолацин, содержащий фолиевую кислоту, не может оказывать на организм токсического действия даже при приеме в очень высоких дозах.
Фолацин безопасно принимать беременным и кормящим женщинам.

ФОЛАЦИН нетоксичен. Передозировка его невозможна!


Препарат Фолацин входит в список жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств РФ.

Удобная дозировка Фолацина.

Фолацин – единственный на российском рынке монопрепарат фолиевой кислоты с дозой 5 мг. Фолацин удобно принимать на этапе планирования беременности и во время беременности, ведь он назначается всего по одной таблетке один раз в сутки, в отличие от других препаратов фолиевой кислоты, которые нужно принимать несколько раз в день.

Профилактика врожденных пороков развития плода (ВПРП).

Препарат Фолацин рекомендуют принимать женщинам на этапе планирования беременности (за 1,5-2 месяца до предполагаемой беременности) и в первом триместре для профилактики развития врожденных пороков плода и прежде всего – дефектов нервной трубки.

Профилактика невынашивания беременности.

Препарат Фолацин – важная составляющая комплексной терапии невынашивания беременности. Ежедневный прием Фолацина с момента планирования беременности и в течение первого триместра беременности существенно снижает риск внутриутробной гибели эмбриона.

Лечение и профилактика фолиево-дефицитных анемий.

Фолацин – эффективное средство лечения и профилактики мегалобластных анемий. Большинство препаратов фолиевой кислоты имеют дозировку 1 мг в одной таблетке, поэтому пациенту приходится принимать до 20 таблеток в сутки. Препарат Фолацин значительно повышает комфорт терапии, так как достаточно принять 3-4 таблетки в день и необходимая суточная доза фолиевой кислоты будет достигнута.

© 2013 Ядран, Хорватия, Российское представительство
телефон: (495) 970-18-82, 970-18-83 jadran@jgl.ru

Информация для врачей
о препарате ФОЛАЦИН

Разработка сайта:
Red Graphic Interactive Agency

Источники: http://zdravoe.com/577/, http://www.sportobzor.ru/vitaminy-i-mineraly/folievaya-kislota-v-pervyy-trimestr-beremennosti.html, http://folacin.ru/preparat-folacin/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Пульсатилла при беременности от кашля

Пульсатилла Пульсатилла, иными словами, прострел или сон-трава, представляет собой гомеопатическое далее...

Перестал болеть живот на 10 неделе беременности

28 сен 2006, 20:29 Обсуждение далее...

Стадии развития плода в утробе

Развитие плода в утробе - на что далее...

Признаки гипертонуса матки на ранних сроках беременности

Причины и лечение тонуса матки на далее...

Популярные статьи

Интересно