Главная » Первый прикорм ребенка



Прикорм ребенка 11 месяцев

Просмотры: 10 949

Питание ребенка с 10 месяцев до года – меню прикорма

Если с первых дней жизни единственным источником питания новорожденного является материнская грудь или смеси (когда ребенок не на грудном вскармливании), то с полугода потихоньку начинают вводиться различные прикормы. Постепенно увеличивается их соотношение с грудным молоком, и таким образом прикорм до года становится уже основой питания. Если после полугода уже были введены некоторые блюда в меню прикорма (овощные пюре, супчики, каши, кефир, печенье и так далее), то питание в 10 месяцев существенно не поменяется, увеличится лишь объем прикорма. И примерно такого рациона и режима питания и набора блюд можно придерживаться до года.

Меню с 10 месяцев

По качественному составу прикорм до года включает в себя большое разнообразие продуктов, которыми можно кормить кроху. Ближе к году можно смело давать более твердую пишу. Кусочки фруктов, вареные овощи, печенье и сухарики помогут укреплять жевательные мышцы, способствуют правильному развитию челюсти и росту зубов. А кисломолочные продукты заселят микрофлору кишечника полезными бактериями, обеспечивающими правильную работу пищеварительной системы.

Ближе к году в прикорм можно смело включать мясные блюда (из телятины, нежирной говядины, кролика, курицы). Детям, у которых нет аллергии, можно давать и рыбу. Готовить рыбный супчик желательно из филе судака, хека, морского окуня, чтобы избежать попадания мелких косточек.

С осторожностью необходимо вводить в прикорм куриные яйца, наблюдая за реакцией. Если аллергических проявлений нет, то желточек можно предлагать через день. А вот перепелиные яйца лучшее вообще исключить до года. Пить малютка уже может соки (фруктовые и овощные), компоты, кефир, йогурт, в прикуску с печеньем.

Питание ребенка с 10 месяцев

Хотя меню с 10 месяцев достаточно богато разными ингредиентами, не спешите переводить малыша на общий стол. Ему еще нельзя кушать соленое, жирное, копченое, жаренное, острое. Не давайте сосиски, колбасы, полуфабрикаты, приправы, консервы (рыбные и мясные). Также в прикорм еще рано включать какао, кофе и такие сладости, как конфеты, торты, шоколад.

Рекомендовано придерживаться пятиразового режима кормления (реже – четырехразового) с интервалами не менее 4 часов. Желательно кормить в одно и то же время. Тогда малыш привыкнет к распорядку и кушать будет с аппетитом.

Соблюдать правильное и сбалансированное питание ребенка до года очень важно для полноценного развития малыша. Это является залогом его крепкого здоровья и спокойствия родителей.

Смотрите популярное видео на YouTube!

Подпишитесь на канал ПрикормРебенка!

Друзья! Пожалуйста, поддержите наш проект.
Поделитесь ссылкой на этот пост со своими друзьями!

Прикорм с 11 месяцев

Сколько зубиков прорезалось у вашего малыша? Карапузу 11 месяцев уже есть чем гордиться, улыбаясь во весь рот! Наступает пора, когда он может начинать пользоваться своими зубками по прямому назначению, то есть применять их для пережевывания пищи. Отточенные на специальных прорезывателях, ложках и маминых пальцах маленькие зубки вполне готовы помогать чаду кушать. Прикорм с 11 месяцев становится разнообразнее и интереснее, теперь пищу можно жевать.

Прикорм с 11 месяцев: пюре или кусочки?

Если овощи и фрукты, входящие в питание ребенка в 7 месяцев. измельчались до консистенции пюре, то теперь, когда малышу идет одиннадцатый месяц, их можно разминать ложкой, тереть на более крупной терке, чтобы карапуз во время еды чувствовал волокнистую мякоть продукта и учился пережевывать его. Давая на десерт малышам кусочки яблок и груш, необходимо постоянно контролировать процесс «обмусоливания» и откусывания, чтобы чадо не засунуло в ротик весь кусок целиком и не подавилось.

Мясные и рыбные продукты также перестают протираться в пюре. И хотя, пока для пережевывания кусочков говядины ребенок мал, заменить мясное пюре на изделия из фарша уже вполне допустимо. Тефтели, котлетки из говядины, курицы, кролика, приготовленные на пару или тушеные, очень понравятся малышу. К ним мама может приготовить простой и вкусный подлив.

Рыбное филе обладает настолько нежной текстурой, что его не нужно перерабатывать в фарш, достаточно размять вилочкой уже приготовленный продукт и смешать его с соусом или бульоном, и отличное рыбное блюдо готово.

Прикорм с 11 месяцев: разнообразие блюд

Малышам в 11 месяцев можно кушать многие продукты, поэтому у родителей есть возможность приготовить из них что-то необычное, оригинальное и вкусное, что понравиться ребенку. Каши и овощные пюре малышу порядком надоели, новый продукт, как поход в детский магазин. заинтересует его сначала формой, а затем и вкусным содержанием.

Многие мамы забывают о таком прекрасном и простом блюде как запеканка. В питание ребенка в 11 месяцев оно может входить достаточно часто. В основе запеканок может быть творог, каша, овощное пюре. Добавляя в запеканку яичко, не стоит забывать, что норма этого продукта для данного возраста составляет половину желтка в день, поэтому, создавая кулинарный шедевр, следует ограничиться положенной долей. Кроме яиц в качестве скрепляющего материала можно использовать небольшое количество муки, сметану. В сладкие запеканки в качестве ингредиентов добавляются измельченные свежие фрукты, сухофрукты, морковь и другие сладкие овощи.

Разнообразить можно даже обычную кашу, например, добавив в нее кусочки фарша. Это сделает блюдо сытным. Кусочки фруктов, наоборот придадут каше вид и вкус десерта. Такие каши особенно нравятся сладкоежкам, ведь многие фрукты обладают высоким содержанием сахаров.

Питание малыша, прикорм с 11 месяцев должен быть вкусным, разнообразным и приносить пользу здоровью ребенка.

Copyright @ 2009-2015 Ребенок о года Использование материалов разрешается только при наличии прямой текстовой гиперссылки на используемую статью сайта.
За содержание рекламных объявлений администрация сайта ответственности не несет

ВСЕ АВТОРСКИЕ ПРАВА НА ФОТОГРАФИИ И МАТЕРИАЛЫ ПРИНАДЛЕЖАТ ИХ ЗАКОННЫМ ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ. ЕСЛИ ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО ВАШИ ПРАВА НАРУШАЮТСЯ НА САЙТЕ, ТО ПРОСЬБА СООБЩИТЬ НАМ ОБ ЭТОМ ЧЕРЕЗ ФОРМУ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
Руководитель проекта: Войнова Римма И. Карта сайта / Обратная связь / Для рекламодателей

Ребенок до года 2016. All Rights Reserved.

Меню ребенка в 11 месяцев: основа рациона и принципы питания

Несмотря на значительное расширение меню, деткам в возрасте 11 месяцев нельзя давать жареные блюда, копчености, экзотические фрукты, жирное мясо, не предназначенные для детского питания кисломолочные продукты, жирную рыбу, орехи и многие другие продукты. Перед тем, как дать какое-то блюдо крохе, всегда подумайте о пользе и безопасности этого продукта для детского организма.

Учтите следующие ркомендации:

  • Готовьте ребенку ежедневно свежую пищу, а если пользуетесь готовым питанием для детей, следите за соответствием сроков годности. Чтобы облегчить быт, можно заняться заготовкой домашних полуфабрикатов для детского питания. К примеру, в один день вы можете сделать для малыша порционные рыбные или мясные котлетки, заморозить их, а в будущем доставать из морозильной камеры одну порцию и отваривать или готовить котлету на пару, что будет занимать меньше времени.
  • Как можно чаще давайте малышу в руки ложку и учите кроху есть самостоятельно, не переживая о том, что результатом будет разлитый суп или пюре на полу. Питье давайте из кружки или стакана, но только под присмотром взрослого.

Ваш ребенок уже так много умеет, а его активность заставляет задуматься о введении витаминов в 11 месяцев. Стоит ли это делать, читайте в другой статье.

Свежее в разделе По возрасту

Меню ребенка в 6 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 7 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 8 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 9 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 10 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 1 год: основа рациона и принципы питания

Нужен ли прикорм ребенку в 4 месяца?

Нужен ли прикорм ребенку в 5 месяцев?

Меню ребенка в 2 года: принципы питания

Меню ребенка в 3 года: принципы питания

Меню дошкольника: принципы питания ребенка от 4 до 6 лет

Особенности правильного питания подростков 12-17 лет

Все права защищены, 14+

Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт.

Источники: http://prikormrebenka.ru/pitanie-rebenka-s-10-mesyacev-do-goda-menyu-prikorma/, http://www.rebenokdogoda.ru/prikorm-s-11-mesyacev.html, http://www.o-krohe.ru/detskoe-pitanie/prikorm/11-mesyacev/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Беременной можно лечить кашель

Чем лечить кашель при далее...

Цвет выделений после родов

Выделения после родов Лохии далее...

Продукты для разжижения крови при беременности

Разжижение крови народными далее...

Узнать пол ребенка по месячным таблица

Как определить пол ребенка по последним месячным Существуют далее...

Популярные статьи

Интересно