Главная » Первый прикорм ребенка



Правильный прикорм ребенка 6 месяцев

Питание ребенка в 6 месяцев

Малышу уже 6 месяцев, и он активно заглядывает в вашу тарелку и пытается понять, что мама кладет себе в ротик? Тогда ребенок вполне готов к более тесному знакомству с взрослой пищей, а оно начинается с прикорма.

Суть прикорма в 6 месяцев состоит в том, что, продолжая давать малышу грудное молоко. мама начинает постепенно приучать его к той еде, которую он будет кушать всю жизнь. Знакомство с неизвестным следует начинать очень осторожно, предлагая крохе небольшие порции незнакомой пищи.

Каши и пюре в питании ребенка в 6 месяцев

Каши. Итак, первой взрослой пищей в питании ребенка 6 месяцев должна стать кашка или пюре из овощей. Для первых каш лучше всего использовать кукурузную, рисовую или гречневую крупу. Кашу нужно варить жидкой консистенции, ведь ребенок пока привык питаться только жидкими продуктами. Каша для ребенка 6 месяцев варится на воде, перед едой в нее можно добавить немного сливочного масла (не в первый раз).

Пюре. Овощное пюре может быть приготовлено из отварного картофеля, кабачка, моркови, зеленого горошка или цветной капусты. Когда родители будут твердо уверены, что малыш хорошо переносит эти виды овощей, можно сделать смешанное пюре, например, морковно-кабачковое. Карапузы больше всего любят пюре с добавлением моркови, потому что оно более сладкое и, соответственно, больше похоже на грудное молоко .

Особенности приготовления питания ребенку 6 месяцев

Каши и пюре не стоит солить, изначально продукты имеют в своем составе натуральные соли и сахара. Досаливать кашки для малыша можно будет ближе к году.

Для сохранения всех полезных свойств овощи на пюре следует не отваривать, а готовить на пару. Такой способ приготовления сделает пюре более нежным на вкус.

Скобленое свежее яблочко можно давать только детям со здоровым кишечником и то в небольших дозах. Врачи приходят к выводу, что свежие яблоки менее предпочтительны для первого прикорма, чем печеные или слегка отваренные. Фруктовое пюре из печеного яблочка понравится малышу больше, чем кабачковое, но им не стоит злоупотреблять.

Правила прикорма детей 6 месяцев

Начинать прикорм ребенка 6 месяцев следует с микроскопических доз – одной чайной ложечки пюре или каши, глотка сока и т.д. Через пару недель после начала прикорма можно добавить в пюре несколько капель растительного масла. Это делается для того, чтобы малыш получал с пищей витамин Е, так нужный для его здоровья.

Даже если вы уверены, что кашка замечательная, а яблочко абсолютно экологически чистое, не пренебрегайте правилами, которые выработали наши мамы и бабушки: не больше одного эксперимента в несколько дней. Это делается для того, чтобы в случае возникновения аллергической реакции или проблем с кишечником, точно знать причину их возникновения.

Время прикорма мама определяет сама, однако лучше всего это делать в обед, таким образом, незнакомая пища успеет перевариться до вечернего сна малыша.

В возрасте 6 месяцев ребенка можно уже начинать приучать к столовым приборам. Для этого понадобится специальный детский набор, состоящий из мягкой силиконовой ложки, кружки-непроливайки и небьющихся тарелок с веселыми картинками. Взрослая еда будет ассоциироваться у ребенка с взрослой посудой.

Введение прикорма в рацион малыша не означает, что через пару месяцев можно будет прекратить грудное вскармливание. Малыш набирает вес, и прикорм жизненно необходим ему для дальнейшего роста. Однако и в мамином молочке он будет еще долго нуждаться.

Copyright @ 2009-2015 Ребенок о года Использование материалов разрешается только при наличии прямой текстовой гиперссылки на используемую статью сайта.
За содержание рекламных объявлений администрация сайта ответственности не несет

ВСЕ АВТОРСКИЕ ПРАВА НА ФОТОГРАФИИ И МАТЕРИАЛЫ ПРИНАДЛЕЖАТ ИХ ЗАКОННЫМ ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ. ЕСЛИ ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО ВАШИ ПРАВА НАРУШАЮТСЯ НА САЙТЕ, ТО ПРОСЬБА СООБЩИТЬ НАМ ОБ ЭТОМ ЧЕРЕЗ ФОРМУ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
Руководитель проекта: Войнова Римма И. Карта сайта / Обратная связь / Для рекламодателей

Ребенок до года 2016. All Rights Reserved.

все дети разные, с моим малышом такое не прокатит, если голодный аврал, с педиатром нам не повезло, читаем книги и статьи, так вот прикорм начала с 4.5месяцев с яблока и яблочного отвара, потом кашки (рис, гречка, овсянка безмолочные)потом овощи и творожок. малыш крупненький, стал наедатся и теперь счастливый ребенок, нервы целы, ребенок спокоен, какает сам регулярно, а вот от моего молока у нас были ложные запоры 1 раз в 3 дня, это мучало и меня и сына.

15 декабря 2012

Всё вполне доступно и понятно. Только ориентироваться всё равно на своего ребёнка надо! Старший был до 6 мес. исключительно на ГВ, потом медленно (прям как тут советуют) начинала вводить прикорм. В итоге - деть не ел толком вообще ничего, кроме молочки. Младшей с 3,5 месяцев начала давать овощи и фрукты. В первый день 2-3 ложки, второй - полпорции, 3-й день - полная порция. Раз в 5 дней - новый продукт. С 4,5 месяцев - каши и желток, с 5,5 - творог, с 6 - мясо. Ни аллергии, ни запоров-поносов нет. У ребёнка отличный аппетит и метелит всё, что не приколочено!

13 декабря 2012

А меня лично, раздражают наоборот такие заумные мамочки как Мария, я всех своих с 4 х месяцев кашками начала прикармливать, первому в 6,5 тоже мясо размельченное давала, а куда деваться если молока грудного нет. Смесь все равно не то как я бы хорошая не была, мое мнение.

А мы начали с овощей в 6 мес, был запор 3 дня, посоветовались с врачем-она сказала овощи отменить,вводить кашу,а овощи в 7 мес.Так что кушаем кашу,пока все нормально)

Спасибо. Статья хорошая. Именно так я и делала со старшим ребенком (разница 10 лет), но все позабыла. Прочитала и все вспомнила. Начинала с кабачка, ел с удовольствием. Все проходило хорошо. )

Большое спасибо, отличная статья. По ней вводим прикорм:). С удовольствие кушаем брокколи, цветную капусту, а вот от тыквы зацвели . С ней немного повременим и попробуем дать чуть позже:)

31 октября 2012

Ладно когда еще бабушки думают, что чем раньше ребенок ест все, тем лучше. Но когда вижу молодых мам, начинающих прикорм раньше 6 мес, да еще и как ниже отписавшаяся Анна, то волосы дыбом встают от их дремучести

22 октября 2012

Очень хорошая статья. Я очень довольна тем, как поэтапно здесь все расписано. Спасибо огромное автору.

Питание ребенка в 6 месяцев

Испокон веков врачи, ученые и даже философы пропагандировали правильное питание, так как именно то, что мы едим, в первую очередь, определяет состояние нашего здоровья. На данный момент получены доказательства прямой связи неправильного рациона грудных детей и будущих нарушений метаболизма в более взрослом возрасте.
Именно поэтому знание основ рационального питания и строгое их соблюдение необходимо для правильного развития и роста вашего малыша.

Питание 6 месячного ребенка

Этот интересный возраст определяется как грудной и основой питания ребенка в 6 месяцев является материнское молоко или адаптированные смеси. Стоит отметить, что естественное вскармливание, несомненно, предпочтительней, ни одна современная смесь не сравнится по составу и качеству с грудным молоком.

По последним рекомендациям ВОЗ и ЮНИСЕФ первый прикорм стоит вводить в полгода, именно в этом возрасте повышается потребность в минеральных веществах и витаминах, которую трудно восполнить только молоком.

Существует ряд правил введения прикорма, которые необходимо соблюсти:

  1. последовательность;
  2. постепенность;
  3. правильный выбор продукта или блюда с учет индивидуальных особенностей детей;
  4. технология приготовления.

С чего начать питание 6 месячного ребенка?

Традиционно в питание 6 месячного ребенка первым вводят кашу или овощное пюре. Что именно подходит для Вашего малыша, определяют его особенности, которыми он обзавелся за первые полгода.

  • Если ребенок имеет избыточную массу или он набирал ежемесячно чуть больше положенного, то начать следует с овощного пюре.
  • Если, наоборот, малыш худой по медицинским параметрам (а не по мнению бабушек и дедушек!), то первым прикормом должна стать каша.

Чаще всего первое овощное пюре готовят из картофеля, гораздо реже из кабачка. Иногда от этого правила отклоняются, особенно, если у ребенка есть непереносимость каких-либо продуктов или аллергия. Для каши шестимесячного малыша лучше всего выбрать гречневую крупу, реже рисовую. Что же касается манки и овсянки, то содержащийся в их составе белок негативно действует на пищеварительную систему грудного ребенка и категорически не подходит для первого года жизни.

Как приготовить питание для ребенка 6 месяцев?

Есть два варианта прикорма:

  • в домашнем исполнении;
  • заводские каши и овощные пюре.

Если мама предпочитает сама готовить для своего ребенка, то одним из главных правил будет выбор высококачественных продуктов, свежих и не содержащих ГМО (на упаковках указывают наличие последних). Второе, что необходимо соблюсти, это полноценную термическую обработку.

  • чистая вода, лучше специальная для детского питания;
  • необходимое количество промытой каши или чистых овощей;
  • отсутствие соли и специй, а также сахара;
  • в конце в овощное пюре можно добавить 5 мл (чайная ложечка) растительного масла, в кашу – 5 г сливочного масла.

Не стоит думать, что отсутствие каких-либо добавок, спровоцирует отказ малыша от еды – он еще не знает, какая она должна быть. А аппетит будет поддерживаться любопытством и желанием испытывать новые вкусовые ощущения.

Также есть каши и пюре заводского производства, которые приготовлены с учетом всех требований качества к детскому питанию. Лучше всего выбирать известные проверенные марки, которые вам могут посоветовать педиатр или диетолог.
И кашка, и пюре должны быть гомогенными, остуженными до комфортной температуры, чтобы ничего не раздражало будущего гурмана.

Как начать питание ребенка 6 месяцев?

Нельзя начинать сразу с нескольких продуктов. Во-первых, это тяжело для адаптации к новым ощущениям, во-вторых, если возникнут признаки аллергии или непереносимости, будет сложно определить, на что именно произошла реакция и придется исключить всё введенное. Только после освоения одного продукта, можно попробовать следующий.

Прикорм в этот период должен замещать одно кормление. Питание ребенка в 6 месяцев при искусственном вскармливании, так же как и при естественном, в среднем пяти-разовое. Кашу лучше вводить в утреннее кормление (второе), овощное пюре в дневное (третье). Необходимо соблюсти правило постепенности, начиная с чайной ложечки и доведя до полного объема (200 мл) за 7-10 дней. До этого момента недостающий объем дополняют смесью или грудным молоком (только после пюре или каши).

Еще один важный совет. Прикорм должен быть достаточно густой и кормить ребенка допустимо только с ложечки. Иначе малыш так и не овладеет навыком жевания, будет лениться и возникнут проблемы с глотанием густой пищи.

Почему так важно правильное питание?

Неправильный выбор и/или преждевременное введение прикорма в питание ребенка 6 месяцев при грудном вскармливании может привести к метаболическим нарушениям. Причем возможно, как ожирение, так и критическое уменьшение массы тела (гипотрофия).
Меню и рацион питания ребенка в 6 месяцев необходимо дополнять и делать разнообразными. Крупы и овощи содержат достаточное количество минералов и витаминов, чтобы обеспечить правильное развитие и рост малыша.

Поделиться с друзьями

Источники: http://www.rebenokdogoda.ru/6-prikorm.html, http://www.2mm.ru/malysh/pitanie-rebenka/415/prikorm-v-6-mesyatsev/otzyvy/26, http://www.babykafe.ru/pitanie-rebenka-6-mesyacev/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Почему плод обвивается пуповиной

Обвитие пуповиной Обвитие пуповиной представляет далее...

Видео тазовое предлежание плода

Если предстоит операция кесарева сечения Роды не всегда далее...

Как узнать предвестники родов

Журнал → Предвестники родов, как распознать что далее...

Положение плода на 39 неделе фото

Календарь беременности 39 неделя беременности Рост плода 49-51 см, а вес далее...

Популярные статьи

Интересно