Главная » Первый прикорм ребенка



Как приготовить овсяную кашу для первого прикорма

Просмотры: 36 107

Овсяная каша для грудничка (детская для ребенка)

Многие мамы задумываются, какой прикорм дать груднику в первую очередь. Педиатры отвечают на этот вопрос по-разному. Одни говорят, что с соков, другие – с овощей, а третьи предлагают начать прикорм с каш. С какого возраста вообще нужно вводить грудничку кашки? Оказывается, не раньше 5 месяцев. Смотреть нужно на стул ребенка и, ориентируясь на него, уже выбирать нужную вам пищу. Овсяная каша для грудничка в одном случае полезна, в другом – нет. Если запор у грудничка -редкое явление, он мало кушает, так как быстро насыщается, и пищевая аллергия у него отсутствует, то можно вводить в рацион данное детское блюдо. Каша овсяная для ребенка очень полезна, ведь она имеет много различных витаминов и минералов, которые необходимы в этом возрасте грудничку. Единственный недостаток – наличие глютена. Это такой белок, который может влиять на пищеварение и вызывать аллергию. Если у вашего грудничка проблемы с пищеварением и вздутие животика постоянно беспокоит, то лучше воздержаться от овсяной и попробовать подавать другую.

Детская овсяная каша как прикорм

Специальная детская овсяная каша имеет основу из овсяной крупы. Данный продукт представляет собой мелкий порошок, напоминающий муку. Многие мамы думают, что если каша для детей имеет такой вид, то она легкая, малыш ее быстро переварит, и его не будет мучить вздутие животика. Но это не совсем так, ведь детская овсяная каша для грудничка, имеющая такую консистенцию, все же имеет в своем составе глютен. Так что не давайте ее ребенку, если у грудничка частое вздутие. Данный вид пищи тоже нужно начинать давать не раньше 5 месяцев и также ориентироваться на стул карапуза.

Такое детское питание, как овсяная каша, легка в приготовлении и имеет в своем составе не только глютен, который так коварен, но и большую группу витаминов: железо, кальций, аскорбиновую кислоту, никотиномид, а также йод, который очень важен для правильного развития грудничка. Вы можете быстро приготовить овсяную кашу даже ночью, ведь для этого не нужно стоять у плиты и варить некоторое время данную пищу. Вам нужно только подогреть кипяченую воду, добавить в нее крупу и как следует перемешать. Овсяная каша быстро растворяется и превращается в нужную для грудничка консистенцию. Вдобавок она очень вкусная.

Обычная каша овсяная для ребенка: приготовление

Если вы решили остановить свой выбор на овсяной кашке как на прикорме грудничка, то нужно знать хитрость ее приготовления. Конечно, варить такое блюдо умеет каждая хозяйка и мама. Но так как вы варите для малыша, то придерживайтесь следующего совета. Варите кашу только на воде, первое время не добавляйте в нее ни сахара, ни соли, ни масла. Все это вы добавите после того, как грудничок привыкнет к данному продукту и у него не будет проблем со стулом или пищеварением. Не забывайте, что детская овсяная каша тоже должна быть приготовлена на воде. Далее вы приготовленную кашу разводите своим молоком или смесью до очень жидкого состояния. Вот в таком виде и давайте малышу овсяную кашку неделю и наблюдайте за его стулом.

Если ваш грудничок привык к данному продукту и полюбил его, то это большая радость. Теперь ребенку не страшны ни запоры, не вздутия. А если ребенок не ест кашу. читайте соответствующую статью.

Смотрите популярное видео на YouTube!

Подпишитесь на канал ПрикормРебенка!

Друзья! Пожалуйста, поддержите наш проект.
Поделитесь ссылкой на этот пост со своими друзьями!

Рецепт овсяной каши для грудничка

Новорожденный малыш первым делом питается материнским молоком, которое очень полезно и даже бесценно для грудного ребенка. В течение первых месяцев, это единственная пища для младенца. Но очень быстро придет время, когда ребенку нужно будет вскармливать дополнительными блюдами, и не по причине утраты первостепенной значимости материнского молока, а так как детям до года рекомендуют вовремя начинать расширение рациона питания.

Первое новое блюдо, которое появится в дневном рационе малыша – каша, потому что именно это блюдо насыщено такими необходимыми при вскармливании углеводами, жирами, витаминами и минералами. Большим вопросом для мам является – что же лучше давать в качестве прикорма малышу до года? Врачи – педиатры расходятся во мнениях: одни советуют начинать с фруктовых соков, вторые – использовать овощное вскармливание, третьи – ориентируют на каши.

Для грудного ребенка оптимальным возрастом для начала дополнительного вскармливания ими является период от 5 месяцев до года (зависит от здоровья малыша). Среди разнообразных рецептов из круп, второе место заняла овсяная каша для грудничка (как и в этом рецепте), как полезное и питательное блюдо.

И это благодаря содержанию в ней белков, калия, фосфора, магния, железа и витаминов В. Дополнительный бонус – растительные жиры. Раньше во все рецепты овсяных каш для грудничков для вскармливания входил Геркулес или овсяная мука, а теперь в магазинах продают детские каши «быстрого приготовления». Однако овсянка в качестве прикорма не всегда может быть полезна, иногда она может принести вред.

Введение в рацион вскармливания овсяной каши обусловлено состоянием здоровья малыша (быстрое насыщение и отсутствие пищевой аллергии). Польза не вызывает сомнений – набор витаминов и минералов в ней именно такой, какой требуется ребенку до года. Один только минус – глютен. Это аллергический белок, оказывающий влияние на процесс пищеварения. Поэтому при вскармливании стоит внимательно наблюдать за состоянием здоровья малыша, чтобы, вовремя заметить аллергические симптомы и не допустить нанесения вреда. Также для вашего малыша приготовьте пшенную кашу при грудном вскармливании .

И не рекомендуется в рецепте использовать сахар или много соли, чтобы заранее не прививать ребенку вкусовые качества. Кстати, врачи рекомендуют не только вскармливать ребенка такими кашками, но и мамам кушать овсянку до рождения малыша. Овсяная каша при беременности оказывает положительное влияние на кишечник и в целом процесс пищеварения Рецептов для приготовления такого блюда огромное множество. Предлагаю вашему вниманию рецепт простой в приготовлении овсяной каши для грудничка .

Ингредиенты

Приготовления

1. В среднюю по объему кастрюлю вылить воду, высыпать соль и закипятить.

2. После закипания, добавлять в воду по 1 столовой ложки овсянки и часто перемешивать.

3. Спустя небольшой промежуток времени каша вскипит. Для контролирования стоит варить овсянку на небольшом огне и помешивать не переставая.

4. После того как овсянка закипела, вливаем молоко порционно, но все.

5. Когда будет вариться овсянка, следите за ее густотой – пускай ее консистенция будет чуть более водянистой, чем требуется в итоге.

6. По мере закипания, необходимо ее помешивать. После окончательного удостоверения в ее готовности, выключаем огонь, кладем в кашу сливочное масло и накрываем крышкой, чтобы дать ей возможность потомиться.

7. Перед подачей на стол стоит тщательно перемешать кашу.

По мере остывания, можно кормить малыша. Овсяная каша для детей до года готова.

Видео рецепт

Каши для грудничков: вкусные и полезные рецепты

Дети растут быстро. Казалось, еще вчера приходилось привыкать кормить ребенка грудью и налаживать лактацию. И с тех пор прошло совсем немного времени, но врач уже настоятельно рекомендует вводить прикорм. И не потому, что ребенок не набирает вес, не хватает молока или обеднел его состав. Просто с 4 – 5 месяцев ускоряется рост и развитие грудничка и ему жизненно необходимо расширять рацион.

В качестве первого полноценного прикорма всегда вводятся каши. Причина -в большом количестве питательных веществ в крупах -белков, микроэлементов, жиров, витаминов и углеводов. Основным признаком того периода, когда можно давать грудничку кашу считается частое прикладывание малыша к груди и, конечно, появление первых зубов. У кого-то этот возраст будет 4 месяца, а у кого-то после полугода.

Поначалу задачей прикорма является не насыщение, а ознакомление ребенка с новыми вкусами. И здесь главное мягко приучить младенца к новому, стараясь не применя ть насилие. Если малыш отказывается есть предложенное блюдо, следует или заменить его, или улучшить вкус, добавив, например, грудное молоко. Ну и, конечно, вводить каши следует, когда ребенок здоров и ни в коем случае не во время выздоровления или постпрививочного периода.

Каша дается ребенку в минимальных дозах: сначала половина десертной ложки, на следующий день целая ложка и так до 5-8 ложек в день. Насыщение от такого кормления не наступает, поэтому после прикорма мама обязательно дает малышу грудь. Специалистами рекомендуется чередование вкусов по неделям, например, на одной неделе привыкаем к гречке, на следующей – к рису, а затем повторяем гречку, но уже сразу едим по 8-10 ложек в день.

Самыми полезными кашами для грудничка считаются гречневая, рисовая, кукурузная, овсяная и манная каши. В прикорм, как правило, сначала вводится гречка, рис и кукуруза, можно попробовать приготовить овсянку, но у некоторых грудничков она переваривается с трудом из-за отсутствия в организме необходимых ферментов.

Гречневая каша для грудничка ↑

Гречка станет первой кашей, с которой познакомится ваш ребенок. Она идеально усваивается детским желудком, содержит максимум доступных питательных веществ и прекрасно способствует дальнейшему физическому развитию малыша. Гречка богата растительным белком и большинством нужных солей (фосфор, магний, калий). Железа в этой каше гораздо больше, чем в остальных крупах.

Овсяная каша для грудничка ↑

Овсянка стоит на втором месте после гречневой каши. В ней также много калия, фосфора, магния и железа, белков и витамина B; богата овсянка и растительными жирами. Поскольку в овсяных хлопьях частенько попадается мусор, готовить кашу лучше не из «Геркулеса», а из каш быстрого приготовления («каши – пятиминутки»). Однако не все груднички спокойно переносят введение овсяной каши – в крупе содержится глютен, который тяжело усваивается детским желудком. В связи с этим вводить овсянку в рацион ребенка следует осторожно и как можно позже.

Рисовая каша для грудничка ↑

Рис хорошо вписывается в детское питание за счет своей гипоаллергенности, хотя состав этой каши не так богат полезными веществами. Каша вводится в рацион постепенно и дается нечасто, поскольку может спровоцировать запор.

Кукурузная каша для грудничка ↑

Кукуруза богата крахмалом, железом, кальцием и фосфором, однако требует длительной варки. Как правило, каша хорошо усваивается ребенком, но давать ее рекомендуют все же только после 10 месяцев.

Манная каша для грудничка ↑

Несмотря на то, что большинство из нас выросло на манной каше, давать ее ребенку в возрасте до года не нужно. Дело в том, что манка, не так уж богата минералами, солями и жирами, а вот вредных для грудничка веществ в ней достаточно. Крупа богата фитином и глиодином, которые, при частом попадании в кишечник, способствуют частичному омертвению его ворсинок, а также затрудняют всасывание витамина D и кальция. Поэтому вводить манную кашу можно после того, как малышу исполнится год, давать ее нужно раз в две недели и только для того, чтобы разнообразить стол.

Как приготовить кашу для грудничка ↑

Рецепт любой каши для грудничка очень прост: промытую крупу (если это гречка или рис) подсушивают и перемалывают в муку на кофемолке или мельничке. Варится такая каша для грудничка на овощном бульоне, воде или грудном молоке. Коровье молоко для ребенка в возрасте до года будет слишком тяжелым, да и позже лучше разбавлять его водой.
Если говорить о пропорциях, то варить кашу грудничку следует из 1 чайной ложки крупяной муки и 100 мл воды (отвара из овощей, грудного молока). Овсянку и манку засыпают в кипящую жидкость, а гречку и рис в холодную. Из дополнительных ингредиентов допускается только масло (сливочное или растительное), которое кладут в небольшом количестве. Соль и сахар в детскую кашу не добавляют.

Оцените статью, Ваше мнение очень важно.

Наведите курсор и подсветите нужное количество цветочков.

Источники: http://prikormrebenka.ru/ovsyanaya-kasha-dlya-grudnichka-detskaya-dlya-rebenka/, http://vashakasha.com/ovsyanaya/dlya-grudnichka.html, http://kidbe.ru/2861-kashi-dlya-grudnichkov-vkusnye-i-poleznye-recepty.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Первая каша для прикорма безмолочная

каши для аллергика с чего начать? Отправил(а) мама далее...

Онлайн календарь беременности с точностью до дня

Календарь беременности по неделям рассчитать срок онлайн Персональный далее...

Запор беременности что делать ранних

Запоры на раннем сроке беременности Здравствуйте! Мне 28 далее...

Ранние признаки беременности после зачатия

Первые признаки беременности после зачатия У многих женщин наступает момент, далее...

Популярные статьи

Интересно