Главная » Матка при беременности



Матка после родов восстановление

Сокращение матки. Как быстро она восстановится?

Беременность и роды — это всегда огромный стресс для организма родившей женщине. Поэтому организм молодой мамы не сразу приходит в норму после родов. В течение нескольких месяцев работа всех органов и систем восстанавливается к дородовому состоянию. Особенно за всю беременность претерпевает изменения матка, которая сокращается постепенно. Ведь она примерно в 500 раз увеличивается.И для её восстановления нужен не день или два, а намного больше времени, плюс правильный уход и наблюдение врача-гинеколога. Хотя некоторые признаки, отличающие рожавшую женщину от нерожавшей, остаются на всю жизнь. Так наружный маточный зев (выход из канала шейки матки) у рожавшей женщины становится щелевидным (у нерожавшей он круглый).

После родов матка растянута и увеличена в объеме и у только что родившей женщины отходят послеродовые выделения – лохии. Поэтому в этом органе происходят наибольшие восстановительные процессы. Сразу после родов дно матки (верхняя сторона) располагается на 4-5 см ниже пупка. Тело матки прилегает к передней брюшной стенке и сохраняет большую подвижность за счет растянутости связочного аппарата и понижения его тонуса. Наибольшую толщину в сократившейся матке имеет ее дно и верхняя часть.

Как быстро сокращается матка после родов

Для возвращения матки к свои привычным размерам потребуется 1-1.5 месяца. Наиболее сильно она сокращается в первые дни после родов, теряет примерно половину своего веса в течении недели.

Сразу после родов диаметр шеечного зева 10-12 см, что позволяет выполнить ручное обследование и удалить остатки последа. В конце первых суток можно ввести 2 пальца, а на третий день только один. После родов её примерный вес 1 кг, длина 15-20 см и поперечный размер 12-13 см. Темпы восстановления матки зависят от особенности течения родов и беременности.

Темп восстановления матки зависит от особенностей течения беременности и родов. При многоплодной беременности, многоводии, крупном плоде и слабости родовой деятельности восстановление матки в послеродовом периоде несколько замедлено.

К не сокращению матки после родов обычно приводят атония и гипотония маточной мускулатуры. Атония – полный паралич мышечного слоя при которой миометрий полностью теряет тонус и способность к сокращению, встречается редко. Гипотония – снижение его тонуса и сократительной способности. Причинами этого состояния являются:

  • Роды в возрасте до 18 или после 25 лет.
  • Воспалительные заболевания матки, миомы, наличие рубцовой ткани, предшествующие роды и аборты,
  • Патология эндокринной системы.
  • Многоплодие, многоводие, крупный плод.
  • Затянувшиеся или стремительные роды.
  • Атипичное расположение плаценты.
  • Аномалии строения матки.
  • Возможно у вас наступила миома матки, тогда необходимо обратиться к врачу по поводу лечния миомы матки и вылечить ее.

Как ускорить сокращение матки

Матка начинает сокращаться сразу после родов, в это время дно ее должно быть плотным, если оно имеет мягкую консистенцию, то это говорит о пониженной сократительной способности матки. В таком случае помогает массаж матки, который проводится наружно, через переднюю брюшную стенку.

Сокращение матки происходит болезненно, усиливаясь во время кормления ребенка. Для того, чтобы матка сокращалась быстрее, в первые сутки на живот кладут холодную грелку, назначают средства, способствующие ее сокращению. При очень болезненных сокращениях возможно применение обезболивающих и спазмолитических средств, но в большинстве случаев можно обойтись без этого. Большое значение в первые дни после родов приобретает соблюдение правил гигиены (подмывания, обработка ран и так далее), которое предупреждает осложнения после родов.

Начиная с 4-го дня женщина начинает больше двигаться, это способствует более активному сокращению матки. Грудное вскармливание тоже способствует сокращению матки. Ребенок кормится «по требованию», что также улучшает сократительные способности матки.

Выделения из влагалища - почему кровотечение и когда оно заканчтся

Уход, период заживления швов на промежности Если роды протекали через естественные родовые пути, то швы - это результат восстановления мягких тканей шейки матки, влагалища, промежности.

Если вы нашли эту статью полезной, пожалуйста, поделитесь ней. Спасибо!

Copyright © 2011-2016 Восстановление после родов | Обратная связь
Информация, представленная на данном сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения, не отменяет необходимости в очной консультации с врачом.
Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия владельца

Как восстановиться после родов

После первого проблем не было, а вот когда родился второй, для восстановления пошла в спортзал, утром пробежки обязательно делала и контрастный душ принимала. Тяжело было перейти на правильное питание, именно просто на правильное, без всяких диет! А вот что касается интимных мышц - использовала шарики, покупала тут: http://entimite.ru/catalog/Vaginalnye-2.
В целоморганизм восстановился, только вот грудь уже не та.

17 мая 2016 20:46

Правильное питание – это основа нашего здоровья и нашей красивой фигуры. Но сидя дома в декрете, ты ешь,когда есть время и ешь то, что есть под рукой!Но ведь хочется стройного и подтянутого тела, а в одиночку у меня добиться этого не получалось! Поэтому мой живот и целлюлит не давали мне спокойно спать, я пошла в фитнес и мне удалось избавиться от лишних килограммов и подтянуть тело, теперь у меня подтянутый и красивый животик, как до родов)

6 февраля 2016 20:57

Очень познавательно! Спасибо за статью! Главное, большое желание вернуться в форму. А еще лучше, постараться свою форму во время беременности не потерять.
У меня лично получилось все очень быстро. Вот мой личный опыт:
http://mejdu-nami-mamochki.ru/mozhno-li-bystro-vernut-formu-posle-rodov/

Официальный сайт журнала 9 месяцев

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-65049 от 10.03. Регистрирующий орган: Федеральная служба по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Все материалы, опубликованные на сайте, являются собственностью издательства. Перепечатка, частичное или полное использование статей в открытых источниках запрещены без соответствующего разрешения издателя. Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов. Редакция не несет ответственности за содержание материалов, опубликованных на правах рекламы.

Восстановление организма после родов

Роды являются стрессом для организма женщины. В независимости от продолжительности родов в организме и в жизни мамы происходят просто колоссальные перемены. Перестраиваются все системы организма и настраиваются для последующего кормления и воспитания маленького человечка. Такая перестройка организма не может произойти спонтанно. Возможно, восстановление организма после родов женщина может почувствовать сразу. Некоторые изменения могут растянуться на несколько недель.

Многих женщин, которые готовятся стать мамой, очень волнует вопрос, а какие же изменения должны с ней произойти после родов? В первую очередь наблюдаются изменения со стороны матки. После родов она через некоторое время становится прежних размеров. В послеродовый период она сокращается постепенно, происходит ее очищение, то есть отторжение слизистой.

Как известно, что на последних неделях беременности, все внутренние органы в какой-то мере меняют свое положение, а если конкретно, немного поднимаются кверху. Это происходит из-за того, что плод растет, матка растягивается и ей необходимо дополнительное место. После родов они занимают свои прежние места, внутренняя среда мамы выравнивается. Важные органы, такие как сердце, почки и печень начинают функционировать в привычном русле, а не «за двоих». Постепенно приходят в норму связки, которые были перерастянуты во время родов. Тазовые кости также возвращаются на свои места. Однако бедра могут остаться немного больших размеров. Это, на самом деле, нормальное явление.

Как восстановить организм после родов

В послеродовом периоде начинают заживать микротравмы мягких тканей. Если были разрывы, на их месте формируется рубцовая ткань. Значительные перестройки терпит эндокринная система женщины. Из организма отделился такой важный при беременности эндокринный орган, как плацента. Именно она обеспечивала во время вынашивания малыша необходимый баланс между гормонами мамы и ребенка. Кроме этого она отвечала за питание и дыхание малыша. Изменяются и внутренние железы женщины. Во время беременности они увеличены и работают с большой нагрузкой. А вот после родов, они уменьшают свой размер. А вот выработка гормонов очень высока. Особенно активно выделяется гормон пролактин, который отвечает за лактацию.

Изменяются молочные железы мамы. Они начинают становиться такими, какие нужны для выкармливания своего малыша. В первые сутки вырабатывается молозиво, а потом начинает выделяться полноценное молоко. Гормоны контролируют его выработку по возрасту малыша.

На вопрос, как восстановить организм после родов, хотят знать ответ многие женщины. Поэтому вот несколько советов по восстановлению того или иного «компонента» вашей красоты.

Волосы. По истечению нескольких недель после родов некоторым женщинам кажется, что у них теряется много волос. На самом деле, это только кажется. Во время беременности возможно того не замечая, женщина теряет гораздо больше волос. Чтобы это прекратить нужно знать некоторые секреты. Пройдите курс лечения витаминами и цистином. Очень действенным в этом деле является массаж головы. Достаточно всего несколько минут в день. Он обеспечивает бурный приток крови к волосяной луковице, тем самым происходит ее укрепление. А, следовательно, и волосы меньше выпадают. В случае если волосы продолжают выпадать на протяжении трех месяцев, то необходимо обратиться к специалистам.

Кожа. У многих женщин о время беременности появляются пигментные пятна и темная линия посередине живота. Эти явления пройдут самостоятельно после 2-3 месяцев. Однако ждать очень утомительно, наверное, для каждой женщины. Поэтому, следует действовать.

Можно использовать специальные косметические средства, в которых содержатся такие компоненты, как масло шиповника, карите и масло жожоба. Эти вещества помогут избавиться от нежелательных пятен и придать коже свежий и упругий вид. От растяжек можно использовать средства, которые в своем составе содержат масло миндаля. Оно способно восстановить потерянные коллагеновые волокна и убрать растяжки на любом участке тела.

Грудь. В большинстве случаев грудь принимает свою прежнюю форму только после того как пройдет год с момента окончания кормления грудью. Косметологи настоятельно рекомендуют использовать специальные косметические средства по уходу за грудью в период кормление и после него.

Живот. Мышцы живота могут прийти в норму самостоятельно. Однако для этого нужно, чтобы промежность, которая поддерживает мышцы живота, пришла в норму и обрела прежний тонус. Пока живот мягкий, его просто необходимо сделать мускулистым. Это нужно для того, чтобы в дальнейшем он не стал более не податливым к упражнениям и не обвис.

Целлюлит. Он может проявиться после родов в большей степени. Но это в том случае, если он был до родов или женщина имеет предрасположенность к его появлению. Причиной служит нарушение кровообращения в проблемных местах. Очень эффективными станут процедуры массажа. Благодаря массажу увеличивается кровоснабжение, и скопившийся жир будет рассасываться. После массажа можно пользоваться антицеллюлитными кремами.

Сколько восстанавливается организм?

Очень тяжело ответить на часто задаваемый вопрос, - сколько восстанавливается организм после родов? На самом деле, все строго индивидуально. Но, в большинстве случае от нескольких недель, до двух месяцев. Все зависит от того, какие были роды, естественные или искусственные.

Торопиться вернуть прежние формы не стоит. Организм после родов ослаблен и требует восстановление. Однако если вам здоровье позволяет выполнять несложные упражнения, то выполняйте их чаще, но с меньшей нагрузкой. Если во время проведения гимнастики вы чувствуете дискомфорт и боль, то в этом случае лучше отказаться от нее и переждать этот период. А вообще, все вопросы по поводу занятиями спортом нужно обсудить с врачом.

Склоняйтесь больше к пешим прогулкам. Если получилось, что ваша кроха появилась весной или летом, то этот период просто идеален для дальних прогулок с малышом. Приобретите шагомер и проходите в день не менее 2-3 км. Это очень полезно для организма только что родившей женщины. Оставайтесь всегда красивыми и здоровыми!

Источники: http://posle-rodov-mama.ru/sokrashhenie-matki-posle-beremennosti.html, http://www.9months.ru/gimnastika/4111/kak-vosstanovitsya-posle-rodov, http://vsegdazdorov.net/story/vosstanovlenie-organizma-posle-rodov

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Перестал болеть живот на 10 неделе беременности

28 сен 2006, 20:29 Обсуждение далее...

Утрожестан и дексаметазон планировании беременности

Утрожестан: отзывы об использовании При далее...

Как узнать отошла ли пробка

Как понять, что отошли воды? Когда беременность почти подошла к далее...

Определение пола ребенка по обновлению крови родителей

Определение пола ребенка по обновлению крови   Представляем вам сервис далее...

Популярные статьи

Интересно